•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
6,0 km
schedule
Čas
00:30:22
landscape
Nastúpané
62,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 16,9 km/h |
| Výkon | 383 W | 566 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 452 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
elevation Morning Rock Climb
trending_up
0,0 km
schedule
05:47:10
landscape
0 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
4,2 km
schedule
00:26:53
landscape
159 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Most pri mičinskom parkovisku -> Najvyšší bod na asfaltke do Šalkovej
Most pri mičinskom parkovisku -> Najvyšší bod na asfaltke do Šalkovej
open_in_new
2,56 km 1.6 %
|
13:36
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 398 W | 165 bpm |
12:26
12,4 km/h
|
||||
|
Beh na hrádzi
Beh na hrádzi
open_in_new
0,80 km 0.3 %
|
03:46
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 382 W | 156 bpm |
02:46
17,4 km/h
|
||||
|
Majerská Cesta 6959/67 Climb
Majerská Cesta 6959/67 Climb
open_in_new
0,31 km 14.3 %
|
01:47
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 416 W | 169 bpm |
01:31
12,3 km/h
|
||||
|
Mičinská cesta Climb
Mičinská cesta Climb
open_in_new
0,49 km 10.2 %
|
02:36
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 415 W | 172 bpm |
02:14
13,1 km/h
|
||||
|
Od Srnkovej ku Smrečine
Od Srnkovej ku Smrečine
open_in_new
2,62 km -1.5 %
|
13:56
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 334 W | 165 bpm |
13:56
11,3 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre